まだまだ…かかるな…

今日も晴れでしたので

ランニングしました！

いやぁ～少しづつ慣らしてかないとだけど…

なかなかね…

今日も３０分過ぎに足に違和感を覚えたので即中止！！

本調子になるまで

まだまだかかりそう…

でもカッコよ～せんと！

もうすぐＴシャツシーズンだかんね！

ってｗ

体力作りです！

ちゃんと良質なたんぱく質を採らないとね！