20110610に摂取したもの。

『朝』
から揚げカレー
ポテト　２００ｇ
メロン牛乳

『昼』
シーチキンクレープ
フライドポテト
ポップコーン
ナゲット
コーラ

『夕食』
わかめサラダ
パン　３つ
スパゲッティー（高カロリー）　大盛
スープ

（総評）
何日分のカロリー摂取ですか？と聞きたくなりますねｗ
答えます１週間分ですｗ
これからまた日曜日から仕事ですので
食生活は土曜日まで制限モードになります。
がんばるぞ！