この世界の人間関係のゴタゴタは、全部、愛の不足から起きている。
それは自分も相手も、です。
もし自分が愛で満たされていたら、何があっても動じないし、影響は受けません。
なぜなら愛は最強だから。
それに反応している、というのは愛の不足がある。
だから、今の自分をとことん満たすこと、これを徹底してください。
やりたくないことは極力やらないようにする。
ほっこりする時間を意識的に持つ。
行きたいところに行く。
読みたい本を読む。
お気に入りの喫茶店でケーキセット食べる。
笑える動画を見る。
とにかく寝る。
などなどです。
自分をもっと愛してあげてください。
そしてあなたの尊厳を脅かすような人から自分を守ること、関わらないことを自分に許してください。
kaiさんのこの動画、
「嫌な人と(家族と)会わなければいけなくて、心の保ち方は?」
という質問者に対するkaiさんの回答が、素晴らしいです。
「辛いということはその場にいなくていい、という宇宙からのサインなの。」
「無理してそこにいる必要なんてひとつもないの。」
「ここにいくと(その人と関わると)毎回傷が出来るんです、この傷の直し方を教えてください、、、この答えは「そこに行かないことです。」です。」
「必ず避けていい方法がある。」
とにかく、このkaiさんの動画、全部見てみてね☆
心が軽く、楽になるよ。
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