やってらんな～い

やってらんな～い

そんな時どうしていますか？


私は……

やってらんな～いと叫びます(笑)

１度書類を投げたことがあります

その書類綴じて無かったのでバラバラに
拾って綴り直して……

２度とやらないと誓いました(笑)

一番気持ちよかったのは🎵

割れたり欠けたりした食器や飲み終わった瓶を入れておく箱から、一つずつ物を取り出して箱に投げつける❗

あの割れる音がたまらなくスッキリしました(笑)

やってらんな～い

そんな時は自分なりのストレス発散方法を見つけておきましょう🎵

我慢はしないで下さいね。

我慢は体によくありません

ストレス社会、上手く乗り切るには気持ちの入れ換えがとても重要です。

遣らない、Noという選択肢もきちんと持ちましょう🎵

イエスマンにはならないようにしましょうね🎵

一度きりの人生

一度きりだからこそ素敵な人生にしましょうね🎵

どんな時も道を決めているのはあなた自身です。

他の誰でもありません。

あなた自身が決めた道を乗り切るために遣らないという選択肢があることを忘れないで下さい。