ゲルマローラーのプローナと
一緒にチェックしてほしいのが、
レッグチェンジです。
これでエクササイズを
することで、
シェイプアップ効果を
期待できますよ。
これでエクササイズしたあとに
ゲルマローラーのプローナで
リラックスすると良いかも
しれませんね。
レッグチェンジの
評判はこちらです。
・組み立ても簡単でしたが、
レール部分に少し硬さを感じ、
フレームがしっかりしていると思いました
・ゴムバンドを付けると
かなり負荷が大きくなり、
端まで開脚するのが困難だったので、
現在はバンド無しで使用しています
ゲルマローラーのプローナと
一緒に検討してみてください。
