目の重要性

こんばんは。64です。

人生100年時代の中で、目の重要性が注目されています。

スマホが使われるようになってから、至近距離で光を浴び続けることによる、将来的な失明の危険性が警告されています。

私は、たまには遠くを見て目の緊張を和らげたり、温めることによる血行改善を意識しています。

技師の国家試験でも勉強した、距離とエネルギー量の関係も役立ちそうですね。

寿命が延びていくなら、健康でいられる時間も延ばしていきたいなと思います。