こんばんは。64です。
春といえば出会いや別れ、桜、そして花粉です。
花粉対策は今まで色々してきましたが、自分の中では結論が出ました。
ワセリンです。
鼻や目の周りにワセリンを塗って、花粉を侵入させないということです。
ビタミンD、酪酸菌等も効果はあったのだと思いますが、今年からワセリンを塗るようにしてから花粉で苦しむことはなくなりました。
少しテカリが出ることはデメリットですが、QOL低下を防ぐためには背に腹はかえられません。
今ではルーティン化しましたが、一度旅先で怠った時に1日中鼻水が止まらないことがあり、さらに徹底するようになりました。
最近は天気も良いですし、散歩がより楽しくなりました。