運動不足...

こんばんはスタッフのriceです。

自分はランニングが趣味なのですが、ここ最近外が寒くて(かなりの言い訳なのですが...)走っていません

身体を動かさないと、なんか重たい気がします

今週末は気合を入れて走りに行こうかなと考え中です。

皆さんもなかなか時間が取れないかもしれませんが、ぜひ身体を動かしてみてくださいね