3月も半ばになり、春がもうすぐの季節ですね。 自分はジョギングを定期的にしているのですが、外を走るのが気持ちが良いと感じます。
皆さんは何か運動をされていますでしょうか。 普段仕事をし、家のことを忙しくしていると軽い運動の時間を捻出するのも難しいかと思います。
やるまでは腰が重いですが、運動を始めてしまえば爽快感でいっぱいですので、ぜひ習慣に取り入れてみてください。
それでは
こんばんは。スタッフのriceです。
3月も半ばになり、春がもうすぐの季節ですね。 自分はジョギングを定期的にしているのですが、外を走るのが気持ちが良いと感じます。
皆さんは何か運動をされていますでしょうか。 普段仕事をし、家のことを忙しくしていると軽い運動の時間を捻出するのも難しいかと思います。
やるまでは腰が重いですが、運動を始めてしまえば爽快感でいっぱいですので、ぜひ習慣に取り入れてみてください。
それでは
3月も半ばになり、春がもうすぐの季節ですね。 自分はジョギングを定期的にしているのですが、外を走るのが気持ちが良いと感じます。
皆さんは何か運動をされていますでしょうか。 普段仕事をし、家のことを忙しくしていると軽い運動の時間を捻出するのも難しいかと思います。
やるまでは腰が重いですが、運動を始めてしまえば爽快感でいっぱいですので、ぜひ習慣に取り入れてみてください。
それでは