旬のもの

こんにちはYAです


梅雨明けしたと思ったらいまいちスカッと晴れないジメジメした日が続いていますね。
ジメジメ蒸し蒸しの毎日、これから夏本番ですが夏バテしないように気をつけたいものです。

バテてしまっては仕事もプライベートも辛くなりますので、バテないようにしっかり睡眠、しっかり栄養！

ありがたいことに祖父母の家が農家で夏野菜がたくさん届きます。
旬のものは味も濃い気がしますし何より新鮮なのがうれしい
ナスにトマトにピーマンにオクラなどなど、旬のものから栄養をいただいて夏バテしないようにしたいと思います