こんばんは！６４です！
年が明けて1日と2日は食べてばかりでしたが、昨日は1日中体を動かしていました。
午前はサッカー、午後はテニスと野球、中々ハードな1日でしたが、体を動かすのはやっぱり楽しいなと思いました。
球技すべてに言えることですが、一人ではできませんので、一緒にスポーツを楽しめた方々には感謝を忘れないようにしたいです。
これから年を重ねても、体を動かせるように毎日のケアをしっかり行おうと改めて思った年明けでした。
もちろん今日は朝から筋肉痛で体がバキバキでした。。
それでは、今年もよろしくお願いいたします。