Mです
15日の土曜日に、いとこの結婚式に行ってまいりました
ディズニーシーのすぐそばのホテルでした
この結婚式、予約いっぱいで、なんと一年待ちだったそうです
私たち家族は朝５時に出発だった為、２時半に起床しました
３時間位しか睡眠を取れませんでした。
でも不思議
それほど眠くありませんでした
きっと、習慣なんだと思います。習慣ってすごいな～と思いました
ところが、今日（もう日付が変わってしまいましたが・・・）お昼近くまで
起きれませんでした
体って正直ですよね
睡眠不足が私の体内時計をくるわせたのですね
今日がもし仕事だったら・・と思うとゾッとします
自分の体の為にも、仕事に遅刻しない為にも、体内時計を
くるわせない生活が大切ですね
明日はお休みですが、いつも通り早起きしま～す
でも、すでにこの時間・・・
みなさんも、規則正しい生活を習慣にして、健康に気をつけて下さい
会社のゴミ捨ても習慣にしなければいけませんね・・・
社長ごめんなさい
