昨日はリンパマッサージに行って来たのだけれど
感想を教えて！！！と、コメントを頂いていたので記事にしま～す
リンパに行き出して、かれこれ２年経ちます
初日の日は、流石に痛い箇所もありました
理由は、リンパが流れていないのです
リンパに行くようになってから、軽い運動も始めました
しかしながら、私の身体は筋肉質で血行も悪いの～
肩凝り、腰痛、その他、至る所が凝り凝り懲り
マッサージ、針、整体、など行きましたが、１番、私の身体にあうのは整体
しかしながら、リンパは痛い部位もあるけど気持ちが良いの～
私は全身コース３時間、手技のみでお願いしてるので
足先から、顔、頭の先まで 胸以外は全て、やってもらってます
直後から、楽にはなりますが、次の日が羽根が生えたように
更に楽になります
３週間に１回、通っています
割と、良いペースかなと、気に入っています
合うか合わないかは、人それぞれに思います
ご興味のある方は、１度、試しに行かれる事をオススメします
牛肉の醤油炒め（玉葱・ピーマン）
棒棒鶏（ササミ・キュウリ）
キャベツの辛子煮込み（コンソメ・ウインナー）
赤味噌の味噌汁（茄子・人参）
『キャベツの辛子煮込み』は
普通にコンソメと塩コショーで調えたスープに辛子を適宜入れるだけですが
これが美味しいんです
私は、辛子は苦手ですが、このスープは全部、飲み干しちゃいます
ドアップの
sangoちゃんでした
ブログネタ：料理する？
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一応、主婦なので作ります
でも、1人暮らしをしていた頃は
買って来て食べてた方が多かったです
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