2020.9.21断酒42日目の夜。
お家に帰ったら
お家に帰ったら
ご飯が出来ているコノ幸せ感✨
スンドゥブをお供に
ノンアルコールビール晩酌。
人様が作ってくれるお食事は
とっても美味しっ
汁物にするとお野菜もお肉もお魚も
沢山頂けるから栄養満点で善きですね。
お味噌汁も具材により
色々な効果を発揮。
お味噌汁の魅力が存分にわかっちゃう
素敵な記事を発見✨
私が語るよりこちらをご覧頂いたほうが
毎日お味噌汁をのみたくなっちゃうかも
https://goodiesnakaya.com/meal/effect-of-miso-soup/
私もそうですがお年頃の女性は毎日の疲れやストレスの蓄積で、ホルモンバランスを崩しやすくなっております。
その女性ホルモンを安定化させるエストロゲンと似たイソフラボンが豊富に含まれているのが大豆。これらをお手軽に摂取する為にお味噌汁は毎日1杯は頂きたいですね🌸
更に
アンチエイジングと透明美肌作りに効果的って
ホント。飲む美容液で御座います
断酒42日目…………成功✨
酒を愛する女の断酒【365日間(仮)】の記憶。時々・・・色々
を見張り見守り、お楽しみ頂けましたら
幸いで御座います✨
🌸お部屋にお花のある生活🌸