陳式56式 40. 擦脚

自主練中

毎日1動作づつのブログです

56日後に完成することを目指し頑張ってマス

陳式56式太極拳

40. 擦脚 

　ツァージャオ

分解

1.    転身右捋

2.    歇歩畳臂

3.    分掌拍脚

スロー

40式擦脚も短い套路です

早い動作はブレないように

『陳式56式太極拳の自主練を始めて』

全套路は

『陳式56式太極拳套路』