自主練中

 

毎日1動作づつのブログです

56日後に完成することを目標に頑張ってます

 

 

 

陳式56式太極拳

 

38. 倒巻肱 

ダオジュエンコン

 

 

分解

1.    退歩右推掌

2.    退歩左推掌

3.    退歩右推掌

 

 

 

スロー

 

 

 

 

 

 

退歩足右左右

 

ホッとする動作口笛

 

 

 

 

 

 

全套路は

下矢印