今夜のディナーのラインナップは、
献立表はこの様になっております、
・ごはん、
・フライの盛り合わせ、
・ほうれん草と竹輪の生姜煮、
・たまねぎのマリネ、
今夜は大好きな、揚げ物、フライの盛り合わせです‼︎テンションアップで早食い注意のメニューです(^_^;)
お皿には2種類のフライが盛られています。白身魚のフライと、ポテトコロッケで、両方共、衣がサックサクです。ウマーイ(o^^o)
ほうれん草と竹輪の生姜煮は、しっかり味の生姜風味の出汁で煮てあり、うまいです。
たまねぎのマリネは、酸味が効いていて、揚げ物でマッタリしたお口をサッパリとリセットしてくれます。(^^)
対好物の登場に、大満足の晩メシで、当然完食しました。(^_^)v
ごちそうさまでしたぁ（＾人＾）
1日の摂取量…
・カロリー:1800kcal
・塩分：5.2g
・カリウム:1890mg
・リン:728mg
…でした。
今日の献立は、2014年6月9日(月)]に出たメニューで、朝昼晩三食共、全く同じメニューでした。(^_^;)
献立表はこの様になっております、
・ごはん、
・フライの盛り合わせ、
・ほうれん草と竹輪の生姜煮、
・たまねぎのマリネ、
今夜は大好きな、揚げ物、フライの盛り合わせです‼︎テンションアップで早食い注意のメニューです(^_^;)
お皿には2種類のフライが盛られています。白身魚のフライと、ポテトコロッケで、両方共、衣がサックサクです。ウマーイ(o^^o)
ほうれん草と竹輪の生姜煮は、しっかり味の生姜風味の出汁で煮てあり、うまいです。
たまねぎのマリネは、酸味が効いていて、揚げ物でマッタリしたお口をサッパリとリセットしてくれます。(^^)
対好物の登場に、大満足の晩メシで、当然完食しました。(^_^)v
ごちそうさまでしたぁ（＾人＾）
1日の摂取量…
・カロリー:1800kcal
・塩分：5.2g
・カリウム:1890mg
・リン:728mg
…でした。
今日の献立は、2014年6月9日(月)]に出たメニューで、朝昼晩三食共、全く同じメニューでした。(^_^;)