今日のランチのラインナップは、

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ごはん&「しそふりかけ」、+鱈の揚げ煮、これは、鱈の唐揚げを出汁つゆで煮てあり、しっかり味付けされ、ごはんが進みます、あとブロッコリーを二切れそえて、彩りも忘れず!+里芋&いんげんの胡麻和え、+青菜と油揚げの炒め物は、少し薄味だったので、鱈を煮た出汁つゆが余ってたのでそのつゆを使って一味足して、美味しく食べれました(^-^) 。と言うことで、楽々完食出来ました!

ごちそうさまでしたぁ(^人^)