朝-スムージー キウイ+バナナ


昼-ナッツ+ドライフルーツ

昼-コーヒー


夜-スムージー バナナ+レタス+ビートルート+洋ナシ+ウィートグラス

夜-玄米 納豆

9月30日


朝 - スムージー スイカ

昼 - ナッツとドライフルーツミックス

夜 - スムージー 果物+野菜

夜 - 玄米 納豆 ジャコ もろきゅう ひじき 等 小物すこしずづ



3位 牡牛座

★今日の運勢
つまらないと感じることに幸運を見いだせる日です。単調な作業や注目するに値しない部分へ目を向けると、意外な喜びが得られます。それは取るに足らない小さな幸せですが、心を豊かにさせる手がかりとなるでしょう。

★今日のラッキーワード
タコス



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あがってきましたね♪


タコスは食べる予定はないなぁ。。