心を奪われるおはようございます~。 今日もジョギングと瞑想をしました。 最近は外に出たら空は雲で覆われている ってのが定番でしたが、 今日は星空がきれいでした。 海岸沿いも雲はなく、 お蔭様できれいな日の出が拝めました。 瞑想中に海を眺めていたら、 海が一瞬心の中いっぱいに広がりました。 一瞬心を奪われたのでしょう。