楽なのがいいけど楽なのはいや今日は75分のヨガをやってきました。 初めての人が多かったせいか、 ペースもスローだったし、 とても楽に感じました。 ゆっくりだったので、 しっかりアーサナを意識してやりました。 いつか無心でヨガが出来るように、 なりたいです。