こんにちは
ご訪問ありがとうございます😊
春先に左腕が酷い筋肉痛のように痛み
整形外科にいったら四十肩と診断されました
四十肩、、 、切ない響きですが
四十ですから仕方ない
はじめは筋肉痛のひどいものみたいなかんじでしたが
腕が上がらないという
よくきく症状がでてます。
頭洗う時がギリギリかな。。。
角度によって突然痛みが走るので焦ります
こういうのしとくと少しはいいのかしら
私は湿布の類が使えないので
（湿布の形に赤く腫れてしまう。。
痛み軽減にヒアルロン酸の注射うたれてます
少したてば落ち着くものらしいのですが
その少しが
半年〜1年半くらい個人差があるらしい
早く落ち着いてくれ