9月15日(土)健康センターはるるで、
パインのお楽しみ企画！！
「赤ちゃんスヤスヤ
ベビーダンス講座」
ベビーダンス講座」を開催しました。
講師は日本ベビーダンス協会の澤田理恵先生。
ベビーダンスとは、社交ダンスをルーツとし赤ちゃんを抱っこしたまま音楽に合わせてステップを踏む、世界初のセラピープログラム❤
ストレッチや筋肉を無理なく動かすことで運動不足や産後鬱などの心のケアにもいいみたいですよ
赤ちゃんもママもお互いの匂いや体温で安心感いっぱい！
抱っこの一体感で親子の絆を感じるひととき
幸せ～
音楽はサンバ！！そして ブルース！！
理恵先生のステップに合わせて、ママたちも右へ～
左へ～
左へ～ステップごとに汗ジンワリ～
おやおや。
しばらくしたら赤ちゃんもスヤスヤスヤ～。
気持ち良さそう～
このベビーダンス。
ダンスステップが心地よくて寝かしつけやグズった時に使われてるママもいるそうです😘✌
親子でリフレッシュできたかなあ❤
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