皆さんのお子さんは、毎日どんなものを食べていますか？
赤ちゃんだったら、どんなミルク？どんな離乳食？
子どもが産まれると、とにかく健康にスクスク育って欲しいというのが母ゴコロですよね
毎日、育児に家事に行事に♪と忙しい私たち。
急いでスーパーで買い物をして、冷凍したり、電子レンジでチンしてみたり。
食材や商品も広告やテレビCMで評判だから、という理由で買ったりすることもあるのでは。
食事のこと。気にしているつもり！だったのに～
今日の食育講座は衝撃的な内容でした
参加のママさんたち、みんな真剣です！！
メモをしっかりとって聞いてくれていましたよ。
今日の講座の先生は栄養士の青山昭子先生。
青山先生、実は６０ウン才らしいのですが見事すぎるプロポーション！
ボディコンシャスな華やかなワンピースもバッチリお似合い
この健康美の背景には日々の食事に対する厳しいチェックがあるのでした
しかも青山先生の食育に関する情報の量がすごい！！
青山先生は今回の講座で子育て中のママに是非聞いて欲しいと、１時間ボリュームの内容にまとめてきて下さいました。
「子どもこそ安心安全な食品を食べて欲しい！」
私たちのまわりにある食材はいま「添加物」だらけ。
子どもたちも大好きなウインナーにも、アイスクリームにも飲み物にも！
お菓子をあげたくないと思って、フルーツにしたとしても大量の農薬がかかっていたり。
カップ麺の容器（発泡スチロール）にお湯を注ぐと発ガン性物質が溶け出すものもある！？
食品添加物は１つより複数重なると、身体に影響を受けやすいらしいですよ。
そして、電子レンジでチン！としまくっている私たちですが。。。
鍋で温めなおすほうが子どもたちの健康を守れることも教えていただきました。
そして１時間では到底足らず、もっと先生にお話を聞きたくなりました。
というワケで、青山先生の食育講座 第２弾を企画中です。
子どもや家族たちの健康はもちろん私たちのアンチエイジングにも影響大！！の食事のこと。
次回も是非お楽しみに！