「ドリームマップ」ってご存じでしたか?

自分の将来なりたい夢や姿をイメージして、台紙の上に写真を貼ったり文字を書いたりして表す自己実現のための目標達成ツール なんです。

と書いたらすごく堅苦しいけど(笑)

要するに自分の夢を紙に書いていつも目につくところに貼って、
「自分はできる!」「絶対こうなる!」「目標達成!」という実現に向けてのツールづくり。
今日は子供たちを同じ室内で託児をしてもらいつつ、ママだけの講座をひらきました。

子育て中って、自分のことより子供のこと家族のことが優先されがちですよね。
「自分の夢ってなんだったっけ?」
と、自分の夢について考える暇もなく、どんどん月日が流れていく~という方もいるのでは?

ちょっと子供から離れて、自分のこと、自分の夢を確認してみよう!とはじまりました♪




今日の講師は一般社団法人ドリームマップ普及協会認定講師の松田靖子先生。
とっても笑顔が優しくて、ココロもお肌も(笑)キラキラしている先生ですよ♪




自分自身を知るチェックをして、、ものごとをポジティブにとらえるイメージの持ち方について気づかせてもらいました。
そして自分の夢をイメージしながら、紙にどんどん書いていくんです。
最初は「ウ~ン。。。どうしたいんだっけ?私。。」
となかなか進まなかったママも、何かをキッカケにどんどん楽しそうに仕上げていきました。




参加してくださったママ1人1人が、
「私は○○になりたいと思います。」から
「私は○○になります!」と発する言葉も確信に変わっていました。

表情もなんだか凛々しい!

自分がワクワクできない毎日って、子育ても家事もまわりの人とのつきあいもなんだかパッとしない気がします。
でも自分が将来こうなりたい!というワクワクするイメージを持つだけで、なんだか毎日の見え方が変わってきます。
ドリームマップを毎日見ることで、ホントに不思議なことに自分自身で実現にむけて行動しはじめるんです。

子育て生活が少し新鮮に思えるような、楽しい講座でした♪

子供が産まれて子育てが始まり、ママになった私たち。
でも、やっぱり私たち自身にも夢があり、こうなりたいという気持ちはどこかにあるはず。
ママの気持ちの持ちようで、子供たちの育児も明るく楽しいものになるしパパの機嫌も良くなるかも♪
まわりの人に優しくできたら、社会も変わってくる気がします。


興味のある方はご連絡ください~♪
参加希望の方が多ければ、第2回目を企画しますね♪