カラリと晴れてとても気持ちのいい日になりました♪
ベルファーム企画の第２弾。
本日は講師 西村愽子先生の「植物セラピー＆アロマビクス」」の講座でした。
なかなかできない経験を今日はできるんです！
ベルファームの素敵なイングリッシュガーデン。
ガーデンの専門スタッフの勢力さんにハーブの雑学やガーデンを案内してもらいながら・・
なんとなんと！
バラの落ちかけの花びらやミントやローズマリーなどのハーブをみんなで採取させてもらいました！
ほら♪いい香りにつつまれて植物に触れると本当にいい気持ち。
これも植物の癒しの効果？ 植物セラピーなんですね。
すごい量のバラの花びらやハーブ。
子供たちは嬉しくなったのか、花びらをすくってパ～っと投げたりして大喜び♪
そして、この花びらたちをたくさんつめて「アロマピロー」にします。
会場の中が、ローズの甘く気品のある香りとハーブの癒しのある香りでいっぱい。
そして、このアロマピローを手に西村先生考案の「アロマビクス」スタート♪
激しい音楽ではなく、アロマの香りを楽しみながらゆったりゆっくり身体を動かします。
これがまたリフレッシュ！
植物にこんなに触れるチャンスは最近なかったのですが、
身体と心を癒してくれる植物エネルギーのすごさに驚きました。
ちょっと疲れちゃったかなぁ～と思うときは、ベルファームのイングリッシュガーデンの
植物たちがゆったりと癒してくれるかも♪
この夜はバラの花びらで贅沢にバラ風呂にさせていただきました♪
※この講座の講師料・交通費は「コーヒー寄付金」（助成金）を利用致しました。