まだまだ寒い日が続きますね！
皆さん、体調はいかがですか？
驚くほどのインフルエンザ感染による学級閉鎖の連続で、まだまだ注意が必要な状況が続いていますが皆さんは大丈夫ですか？
我が家も人ごみの中に行くのがドキドキな毎日です(^o^;)
２月４日（水）から今年もミュージック・ケアがはじまります!
参加者の皆さんにお願いなのですが、インフルエンザ感染を広げないためにも、お子さまやママの体調がすぐれない場合は参加されたい方はご相談ください
現在、インフルエンザや風邪などの症状がある方はご連絡下さい。
会場の換気なども気をつけてまいりますが、予防のためにマスクなども自身でご用意されると安心ですね。
よろしくお願いします
☆インフルエンザの予防と発生したときの対策☆
●人ごみを避けること
●外出したとき、マスクをつける
●帰宅したときの手洗い、うがい
●十分な栄養、睡眠！しんどいときは横になる
●室内の換気を十分に！
●湿度は５０～６０パーセントに保ちましょう♪