Project For FlatMIKAです。
2019.9.25(水)【Project For Flat】MIKA Session YES!
身体のバイオリズム。
女性は特に左右される
問題かと思います。
身体と心は密接にそして微妙な
バランスを保ってお互いを
補完しあっています。
いくらマインドだけをポジティブに
保とうとしても身体の条件によっては
ネガティブにならざるを得ないときも
あります。
ここを否定しないこと。
身体にも心にも一旦エネルギーを下げて
休息が必要なときもあるのです。
そして１ヶ月のバイオリズムを
自身で記録し把握する。
実際に私がやっていることですが
これだけで随分自身のコントロールが
楽になります。身体もマインドも。
私の場合、月のある時期1週間ほど
恐ろしく生産性が下がる時期があります。
とにかく何をやってもネガティブ。
なので、この時期は
握ってなっくちゃいけないとこ
(ブログとインプットと喋りの練習)以外は
放棄します(笑)。
その代わり好きなキッチンに
ずっといたり、クリンネスしまくったり
(基本的に家事は苦痛ではありません)
要はやってもやんなくてもいいような
好きなことして過ごします。
そしてエネルギーが上がってきたら
そこでは恐ろしく集中して仕事する。
みたいにバランスを取っています。
組織にいるとなかなかスケジュールは
思い通りにいかないと思うので
自身を把握する、今こうなんだと
自分を知ってあげるだけで随分
マインドの在り方が変わるかと思います。
身体と心のリンクは目の前の
現実にリンクしていきます。
いつもあなたらしく生きるためにも
自身をよく知ってあげてください。
ありがとうございました。
Twin's Love For You
あなたの価値ある人生を
あなたから諦めないでください。
応援します。
個人セッションやりまーす
【Project For Flat】
MIKA Session YES!
個人セッション受付
2019.9.20(金)
10:00～12:00
13:00～15:00
2019.9.27(金)
10:00～12:00
13:00～15:00
【料金】
1セッション2時間¥7000
お申し込みはココをクリックしてね
詳しくはココをクリックしてね
セッションやりまーす
【Project For Flat】
MIKA Session YES!
【料金】
1セッション2時間
お一人様¥5000
お申し込みはここをクリック
2019.9.25(水)女性のみ限定10名のグループ
セッションを開催しまーす
10月前半個人セッション
受付中
詳しくはココをクリックしてね
