Project For Flat MIKAです。
目の前で起きた出来事を
即座にジャッジする。
もうこれ、習慣と言っていいくらい
当たり前と言っていいくらい
ほぼ全ての方が日々
行っているかと思います。
この、出来事を即座にジャッジする。
実はこれが悩み、問題の根源となります。
そして【悩み】の記事でもお伝えしていますがあなたの悩みはあなた以外からは
波状しません。
【悩み、問題はあなた自身が勝手に
つくりだしたもの】
要は目の前の出来事を
どう捉え反応するのか。
ここで人生の流れや展開が決まる
ということです。
あなたの心の安定＝現実の安定
人生において悩まない、落ち込まない
そんな人生はありません。
またそんな現象が起こらない
こともありません。
ただ心がネガティブに振れ
ネガティブに反応したとき
そこには必ずメリット(ポジティブ)も
隠されています。
だってあなたが勝手にネガティブだと
ジャッジしただけの事ですから。
何度もお伝えしますが
事実、現実はいつも【中立】なのです。
いつも違っているのは
あなたの心の振れ幅だけです。
この振れ幅をいかに小さくするか
によって心の安定が保たれます。
心が振れなくなれば現実も振れません。
安定します。
安定させるコツ。
目の前で起きた出来事を
すぐにポジティブかネガティブか
ジャッジをしない。
まずは一旦受け取ってみる。
そして現実、事実が中立と理解し
その上でポジティブ、ネガティブ
両方を探してみること。
やっているうちに〈あること〉
に気付きます。
それは…ポジティブの分だけ
ネガティブがある。
という事に。逆も然別。
但し、ネガティブを否定しないでください。
両極あってのバランスです。
私達は起きる現象をネガティブに
捉える癖がついています。
日常、この癖を少し意識し
ポジティブにフォーカスするように
してみてください。
少しずつ起きる現象の質が
変わってきます。
そしてあなたに起こる全ての
出来事は『外側』の問題では
ありません。
あなたの『内側』から起こります。
【あなたに起こる全ての出来事は
あなたの人生をより良きものにするため
に 起こります】
とお伝えする理由がここに存在します。
起きる出来事をまずはジャッジせず
受け取ってみる。
やってみてくださいね。
ありがとうございました。
Twin's Love For You