ココロのこと

暫く更新しませんでした。
急に思い立ち、ＰＣと離れた生活をしてみました。
日常、ついつい手軽に検索したりしているので
依存度が高くて、禁断症状出るものですね


先日ふと感じたことです。

「自分の人生を運営していくのは、まぎれもなく自分なのよ」と
ムスメがある程度の歳になって理解できるようになったら
そう話したいと思っています。

ムスメが自分軸をぶれないようにスッと中心に立てて
その周囲の肉付けは、ムスメの世界に居る周囲のかたがたからの
様々な影響で構成して、
豊かな人間になってくれればと思います。
もちろん、良い影響だけでなく
反面教師的な影響も肉付けの中に含まれるでしょう。

偉そうに言うものの、ワタシ自身はそれができているかな？
そうでありたいと思います。
新年度だし、いま一度、自分で意識してみよう　

◇　◇　◇　◇　◇　◇

先日、街で目の当たりにした
イイ歳をした若者による
自分を見て！見て！注目を、愛情をくれ！くれ！くれ！な
行為は、本当に見苦しいというか辛かった。
（詳しく書くと身元バレしそうなので、ここはやんわりと…）
自分で努力しないのに、周りから施してくれと言わんばかりの主張を続けて、
あらあら、見た目のお歳の割りに
ココロが満たされていないのだなぁと見て取れました。

でも、「も～、ココロがバッチリ満たされているよ！ヒャッホー！！」
と言える人もそんなにいないと思います。
多くの人が、少しずつ悩みや心配事、ネガティブな要素を抱えているでしょう。
それでも生きていくのが人生だし、明日という日は否応無しに来るし、
じゃ、それなら、どうする？どう過ごす？というのが
心のしなやかさ、バイタリティ、みたいなものではないかと思うのですが。

ワタシにもあります、ネガティブ要素。
でも、そんなとき、
これまでは、休日にお布団被って長ーく寝てみたり
何にもしないでボーっと過ごしてみたり
適度にお酒の力を借りてみたり
そんなことを試していました。
今は何かと言うと、 上記がムスメのお世話で出来ないので
その逆で、カラダを動かしてみています。
ムスメと近所の長めお散歩や、家の中ならエクササイズＤＶＤでドタバタ！
汗をかくと結構、スッキリするものです。
さらに、お世話の合間、ムスメの昼寝の時間に
めっちゃくちゃ笑える「おバカ本」を読んで、声を出して涙が出るほど笑う。
他所様には絶対に見せられぬ姿ではありますが
これもかなりスッキリ！
（各種おバカ本、ストックありまーす・笑） 

根本の解決にはならないけれど
ま、モヤモヤして１日過ごすなら
やり過ごす方法として上記がワタシのお気に入りの方法。
ワタシと同じような性格のヒトにしかおススメできない？（苦笑）
街で見かけた若者にもオススメしたかったなぁ。

生きることは楽しいことばかりではないからこそ
これからの季節のように、カラッと気持ちよく
心身ともに健康で
春のスタートを切りたいです 
（あ、でももう半月近く経ってしまっているワ）

カとケ

時間があっても行かない
忙しくて行けない

おおきな違いだということを
この１０ヶ月実感しました。

一昨日、久々に美容室へ

嬉しくて長年担当してくださっている通称「ボス」と
ずーっとおしゃべりしていて
鏡の前に置かれた雑誌は
仕上がって席を立つまで
終始そのままでした。

ボス、ありがとう
ボサボサ、バキバキだった髪が
切り揃えられて、強力トリートメントでツルツルに
少しは見栄えするよ～これで

うっとり

ムスメとここ毎日、桜並木を歩いています。
人生初お花見なムスメです。 
毎年思いますが、本当に日本って桜の樹が多いのですね。

ああ、うっとり。満開

桜の樹の下を通るときは
どんな忙しいビジネスマンでもお役人さんでも
その瞬間だけはふわっと
まさに優しい桜の花の色のような気分を味わって欲しいです

先日、親友の誕生日でしたが
こんな素敵なシーズンに生まれたのと
彼女がとても綺麗で、姿も生き方も魅力的なのは
無関係ではないと思うのです