反省です

産後の体型戻し
悩みの種です
ワタシの場合は「戻し」ではなく、「もっと絞り」が理想なのですが。

先日、道端ジェ○カさんがテレビで
あの美しい体型の秘訣を公開していましたが
ジムでのトレーニングは欠かせないようで
追い込むときは何時間もかけて
数百回もの腹筋、背筋トレをしているそう。
プ、プロです

優雅な姿の陰の努力に感服。
彼女のプロポーションは並外れた努力の賜物なのですね

アタシが毎晩、２０回の腹筋でヒーヒー言って
トレーニングをやった気になっているけれど
それほど効果が上がっていないのも
当たり前だわ…

彼女よりワタシはオバサンなので
当然基礎代謝も低いしなぁ
母乳に影響あるのでダイエットはしたくないし

あとはマメに、できるときに
カービィダンスのエクササイズしようっと

さてさて、
明日のこの時間、いらっしゃるご予定のサンタさ～ん！！
アタシに強力ヤセ薬を持ってきてくださ～い
（結局、他力本願 努力しようと思っていない）