いつもバタバタ
自分の用事は何でもソッコーです
入浴はシャワー、15分で完了できるようになりました
リビングから集合ポストまで新聞取りに行くのも30秒で済ませます
気になっているのは食事です
先日、
情報番組で
痩せるには一口30回噛みましょう、とな。
殆ど飲むように食べているので(石ちゃんみたいにカレー
は飲み物
)
そりゃ、痩せないわな…
さっき数えたら5口くらいしか噛んでいないもの
あー、今のワタシの憧れの言葉“ゆっくり”
30回噛みながらのお食事や
お気に入りの入浴剤の入ったお風呂で半身浴、
「コーヒーショップでゆっくり本を持って過ごす」なんて夢の夢だわ
せめて秋の公園をムスメと“ゆっくり”お散歩しましょうか


自分の用事は何でもソッコーです

入浴はシャワー、15分で完了できるようになりました

リビングから集合ポストまで新聞取りに行くのも30秒で済ませます

気になっているのは食事です

先日、
情報番組で痩せるには一口30回噛みましょう、とな。
殆ど飲むように食べているので(石ちゃんみたいにカレー
は飲み物
)そりゃ、痩せないわな…

さっき数えたら5口くらいしか噛んでいないもの

あー、今のワタシの憧れの言葉“ゆっくり”
30回噛みながらのお食事や
お気に入りの入浴剤の入ったお風呂で半身浴、
「コーヒーショップでゆっくり本を持って過ごす」なんて夢の夢だわ

せめて秋の公園をムスメと“ゆっくり”お散歩しましょうか

