悩ましい

産後、順調に体重は戻りつつあります
減り幅が少なくなったり、若干停滞もしましたが
今日現在は、あと１キロで妊娠前と同じに。

欲を言えばコレを機にもう少し落とそうかと
ムスメを負荷にして抱っこスクワットなんて効きそうです。

怖いことを言うと
実は私、今、体力＆筋力が無くなっていて
つま先立ちが３秒くらいしかできないのです
その事実を知ったとき、正直ガックリきました。

こうなったらイチから身体の造り直しです。

体重も大事ですが
体型も頑張ってリメイクしなきゃ

体重は言わないとバレないけれど
体型は見られた瞬間わかりますからねぇ...