目指せ☆下半身やせ
といぅｺﾄで
今週から「朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ」
・・・とか言ってみたｹﾄﾞ
本屋さんで立ち読みして覚えた内容だけ実践
覚えたｺﾄは
☆朝ｺﾞﾊﾝはﾊﾞﾅﾅ
☆水をできるだけこまめに飲む
以上。。。
ﾊﾞｶってかなしいわo(TωT )
あとは ｺﾁﾗに頼ってみてます
- ロート製薬 和漢箋 防風通聖散錠 63錠（1週間分）
- ￥1,380
今のﾄｺﾛ。。。
ｵﾅﾗがいっぱい出てます
いつもいつもお世話になっている『彩雅』に行ってきました
ﾋﾞｰﾙ
片手に試作品をいっぱいご馳走に( ^^)Y☆Y(^^ )
どれもこれも他では味わえない感動の一品☆
MENUにのる日を楽しみにしています(*^O^)♪
写真を撮り忘れたものもあるｹﾄﾞ。。。
写真があるものだけ ご紹介
たしか、このお魚は「ｽｽﾞｷ」 ｿｰｽは黒酢を使ったﾓﾉらしいﾃﾞｽ
つづきまして ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄの下には豚肉が。。。ﾁｮｯﾄ洋風なかんじ
つづきまして 大根の葉と鶏肉が入った塩ﾗｰﾒﾝ
最後に 苺のｿｰｽたっぷりの杏仁
ごちそうさまでした
ｽﾃｷなﾏｽﾀｰとﾏﾏさんにお会いできて
おいしいものをいっぱい食べて
今日も幸せな一日でした。