こりゃｲｶﾝ！！

目指せ☆下半身やせアップ



といぅｺﾄで


今週から「朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ」banana*



・・・とか言ってみたｹﾄﾞ


本屋さんで立ち読みして覚えた内容だけ実践グー


覚えたｺﾄは




☆朝ｺﾞﾊﾝはﾊﾞﾅﾅ


☆水をできるだけこまめに飲む



以上。。。


ﾊﾞｶってかなしいわo(TωT )



あとは　ｺﾁﾗに頼ってみてます↓


ロート製薬　和漢箋　防風通聖散錠　63錠（1週間分）
￥1,380


今のﾄｺﾛ。。。


ｵﾅﾗがいっぱい出てます屁