勝手に頭の中で”凶暴で極悪なモンスター”をつくりあげていきますね
こんにちは、「関係力」コーチの佐藤真一です。
何か問題が発生した時に私たちはそこに注目しますね。
「○○さん、なんでこれできてないの？やるっていったじゃない！」
「○○さんが責任者なんだからさぁ、しっかりしてよ！」
「そのくらいのことが出来ないようじゃ…。」
そして、非難しますね。
「なんで、そこでそうなるわけ？」
「だから言ったのに…。」
「それやったの誰だよ！」
原因を究明し、犯人探しですね。
一旦そこに意識がいってしまうと、もうそれ以外のことが名入らなくなります。勝手に頭の中で”凶暴で極悪なモンスター”をつくりあげていきますね。
でもふと考えてみてください。
あなたも普段から失敗しようと思いながら、何かに取り組んでいますか？
ダメにしようと思って仕事をしていますか？
迷惑をかけるのがうれしいと思っていますか？
そうではないはずなんですよね。
あなたも他のみなさんも頑張っているんですよね。心の奥深いところでは、誰かに喜んでもらいたいと…いい関係を作りたいと、協力したいと思っている…。
誰かを助けてあげたいと思っているのではないですか？
でもどこかで期待した結果が出ない時、
「私は優秀だ！アイツは本当にダメなヤツ！」
「私は当然評価されるべきだ！だってやってるじゃん。」
「やっぱり私はダメダメだ…。あぁ…。」
「私はこうでなければならない。変に思われたくないし…。」
という「箱」で自分の本当の心を裏切るんですね。自分の奥深いところにある本心を裏切るから、心が痛いんですよね。
相手もあなたと同じように心を痛めているはずですよ。
何もきれいごとを言っているんじゃありません。
実は今朝は自分に向けて書いてみました。（＾＾；
私もあなたと一緒です。人間ですから。