今晩は
横浜市民でOL＆健康運動指導士のtsworkingです。
体の使い方とポール歩き(特にポールウォーキング・前方着地型)を中心に、日々良い姿勢しっかり歩きを日常化するお手伝いを、日常からと考えて試行錯誤しております。
大分日常が戻ってきたようで、戻っていない今日この頃です。
今回の騒動でテレワークの推奨がありましたが、出来る環境の人、出来ない環境の方、様々だったと思いますし、当Projectとしても思いきってオンライン配信に踏み込みましたし、パーソナルサポートもテレワークで対応がある程度出来ました。
研修等もかなりの範囲でオンラインで受講できたので、非常にありがたくもあり、ある程度はこのままでオンラインは続いて欲しいと思う部分もあります。
が、オンライン･テレワーク化が出来るのは、情報を扱う業務だ、と言うことに気づかされます。
随分昔に高度情報化社会、と叫ばれましたが、その情報化は達成され、沢山の情報が飛び交う時代になりました。
が、情報化社会、それを支えるコンピューターの発達で、情報を扱うポジションは一握りに、逆にサービス業や物流に従事する人は増えている、そんなことを痛感したのが、今回の騒動でした。
今後どのように推移してゆくのか、見定めつつも、どんな日常でも心身共に健やかな日々を過ごせるように、横浜から!!お手伝いを続けてゆきたいと思います。
Project tsworkingからのお知らせ
お家で!!背骨ゆるゆる体操の会
次回ライブ配信予定
6/28(日曜日)21:15～21:45
第8回お家で!!背骨ゆるゆる体操の会 眠くなったら大成功の巻き https://youtu.be/rwYb9yB8l6o
6/29(月曜日)9:15～9:45
第9回お家で!!背骨ゆるゆる体操の会
しっかり立つには足下から＆ちょっぴり筋トレ
6/14.15開催分は以下のリブログから録画参加大歓迎!!
(お気持ちある方、是非youtubeのチャンネル登録、高評価よろしくお願いします)
パーソナルサポート
現在は、原則フェイスブックメッセンジャーのビデオ通話機能で直接お話をしながら、個別に健康体力作り・健康維持・生活習慣病対策についてお手伝いします。
緊急事態宣言解除以降は、対面でのセッションも行います。
過去の対応例としては･･･
・生活習慣病からの離脱を目指し、運動量・栄養管理の対応
※生活習慣病が深刻になった事例を改善させ、投薬量を減らすことに成功しています。
・コンディショニング/自宅での運動等の実技フォロー/ポール歩きの会・背骨ゆるゆる体操の会に参加したいけど、どうしても日程が合わない方のマンツーマン/グループ対応
※関節周りの不具合でグループプログラムの参加が難しい方のグループに個別に対応したところ、「体の状態を考慮して楽しく運動できた」とお声を頂いています。
これまで頂いた感想や様子はこちらをご参照下さい。
なお、お問い合わせ、参加等についてはこちらをクリックして、問い合わせフォームからお願いします。
アメブロメッセージでは対応が遅れる可能性があります。
メールマガジンをはじめました。
詳しい事はこちらの記事をご覧下さい。
登録していると、いち早く予定がわかってお得ですよ。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HPをチェック→http://polewalking.jp/tryal/
何処かで、是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。