今晩は
横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。
先ずは三笠宮様がお亡くなりになられたとの事。心より哀悼の意を申し上げます。
殿下が戦争に対し厳しい目線を向けられていた事を今回の一件による報道で知り、驚くと同時に､もっと多方面から歴史を学ぶ必要が有るのではないかと、考えました。本当に残念です。
さて、北海道日本ハムファイターズが優勝しちゃったと言う結末で日本シリーズが終わりました。皆様はどの様にご覧になられていたのでしょうか。
正直この結末が驚くと同時に､こんな結末もあるもんなんだと思える結果でした。
今回の一件で私が一番驚き、凄いと思ったのはプレーではなく、栗山監督のインタビューでした。
シリーズ優勝時は福岡ドームのホークス最終戦。
セレモニーもあるが、時間を下さいと喜びを爆発させる前にお詫びをし、北海道の災害直後でもあり、被災者への思いと試合が出来る事に感謝をされていた姿。
今回の優勝インタビューは狐につままれ（それは見ていた一同も同じと思いますが）で、喜びよりどう話したら良いか、困っていた様子でしたが、広島ファン・選手を尊敬し、試合が出来た事を感謝する姿。
この2回のインタビューは全て本拠地以外でしたが、常に自チームより相手チームやファンを優先し立てて、でも率直に自チームの事や思いを話される姿に素晴らしいと思いました。
そして、本心からそうお話をされていたのだろうとも思いました。
だからそう思えたのではないかとも思っています。
こうした姿勢が､自然と出来る様になりたいと思いました。
そして･･･、今回後もう1試合。黒田投手に投げて欲しい。誰しも思ったと思います。
それを言うと我が横浜三浦大輔投手に対しても同じ思いを描く方も多いと思いますし、私もその一人ですが。
そのセリーグを代表する二人の投手の最後の試合は負け試合だったと言うのも､何か感じる物がありました。
そんなこんなで今回のシリーズは痺れました。久しぶりにがっつり野球を見てしまった､そんな感じでした。
Project tsworkingからのお知らせ
夜の中田コミュニティハウスのプログラムは
1 当日受付なので、仕事帰りに気軽に楽しく身体を動かせる
2 ポール歩きを活かしながら、普段から良い姿勢、しっかり歩きを愉しめる
3 思い出したしっかり歩きが､普段の姿勢を美しくする??
月に一回熱い夜を御一緒に!!
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日11/17 12/15 1/19 2/16 3/16 19:30～20:30
参加費：都度300円
汗拭き用とは別にもう一枚タオルを用意下さい。
当日受付、事前の予約は不要、定員（10名）で締切とします
開催に関する詳細はこちらを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズが取材を受けました→http://www.townnews.co.jp/0107/2015/01/29/269050.html
頂いた感想はこちら→http://ameblo.jp/project-tsworking/entry-11984955777.html
Project tsworkingのポール歩き体験会は
１ ポールウォーキング・前方着地型を基本としたポール歩きを通じて、普段から良い姿勢、しっかり歩きを行うきっかけを得られる
２ ポールを使ったバランストレーニング等、歩く以外のポールの使い方を体感して、体幹周りも効率よく鍛えられる
３ ポールウォーキング・前方着地型以外の方法論についても紹介を行い、ポール歩きの現状とマナーを知って一歩先をすすんだポール歩き人になれる
４ 自宅でも出来るエクササイズも体感出来る、ですが、
歩く距離、時間等は御一緒した皆様の状況に応じて自由自在に変更しているのも一つの特徴です。こんな美味しい体験かは他にはないかも??
ポール歩き
(ポールウォーキング・前方着地型)の会
開催日時11月23日（水・祝）
集合9:00 9:15～12:00終了予定
集合場所:横浜市男女共同参画センターフォーラム横浜セミナールーム（最寄駅戸塚駅）
歩行コース:柏尾川遊歩道
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料保険料込）
レンタルポール別途500円
保険手続き・レンタルポール手配の都合上、事前の連絡をお願いします。
ポール ウォーキング動画集
ポール ウォーキングが新聞に紹介されました
大半は人生の先輩方。でも老いも若きも賑やかに動くと、時間は楽しすぎて、
1 お家でも出来るエクササイズが体験出来る
2 歩く為の身体作りの準備が出来る
3 様々な世代の交流から、沢山のお知恵が頂ける
と言うのが、(おまけtsworkingは毎度ずっこける)
コンディショニングプログラム
開催日：11月1日15日
時間：13:30～15:00/（増設予定15:15～16:30）
場 所：横浜市中田コミュニティハウス
（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
初回体験のみ無料 以降都度500円
予約は不要ですが、時間帯によって運動強が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。
持ち物：大判のバスタオル＋通常のタオル1枚その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
これまで頂いた感想や様子はこちらをご参照下さい。
なお、お問い合わせ、参加等についてはこちらをクリックして、問い合わせフォームからお願いします。
アメブロメッセージでは対応が遅れる可能性があります。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HPをチェック→http://polewalking.jp/tryal/
何処かで、是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。