今晩は
横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。
ここ最近、自主トレをあえて自宅外で行う回数が増えています。
どうしてもフォームチェックには鏡が必要ですから、やむを得ず。
そんなこんなでスポーツセンターを利用する回数が増えています。
さて、その利用する中で改めて、根深い問題だなぁと思った事。
どうしても平日の夜間に社会人の利用が集中します。当然と言えば、当然ですが。
しかし利用する場所の環境によっては、駐車場の音や、閉館後敷地の近くでおしゃべりしている声が、問題になるケースもあります。
学校開放では、学校は住宅街の中に設置される性格上土日の学校開放を止めて欲しいと苦情も出る位の時代です。これも又、生活者が消費者として環境を見ている､とも言えますが。
消費者としてみれば､と言う書き方は良くないでしょうけど、自分にとって最も都合良く利用できれば何でも良いし、話も出来れば良い。
しかし、生活者として見れば、生活を阻害される様な形では非常に困るわけです。
考えると複雑になります。
ただ、消費者としてだけ関わっては、解決しないだろうとも思います。
何時も都合の良い場所だけ､利用出来る訳ではありませんし。
そう考えると、利用している環境と時間を考え、行動する､と言う考え方が必要ではなかろうかと、ふと改めて考えました。
もしかしたらこうした事は､ポール歩き全般（ポールウォーキング・前方着地型・ノルディックウォーキング後方着地型・ノルディックウォーキング中間型）にも言える事かもしれませんね。
Project tsworkingからのお知らせ
毎月第1・3木曜日に開催日時変更です!!
日常から良い姿勢、しっかり歩きのきっかけを夜の90分で御一緒に。
ポールウォーキング・前方着地型の威力はここでも炸裂!!
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時：5月7日、
以降原則毎月第1・3木曜日5月21日、6月4・18日、7月16日8月6・20日、9月3・17日、10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日 1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日19:30～20:45
参加費：都度300円
汗拭き用とは別にもう一枚タオルを用意下さい。
当日受付、事前の予約は不要、定員（10名）で締切とします
開催に関する詳細はこちらを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズが取材を受けました→http://www.townnews.co.jp/0107/2015/01/29/269050.html
頂いた感想はこちら→http://ameblo.jp/project-tsworking/entry-11984955777.html
ポール歩きには現状3種目4指導団体あります。その中でも最も姿勢改善効果が高く､ユニバーサルな方法論はポールウォーキング・前方着地型です。
先ずはこちらから始めませんか??
ポール歩き（ポールウォーキング・前方着地型)体験会
開催日時 5月5日（火）
集合9:00 9:15～12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター研修室（最寄駅戸塚駅）
歩行コース:柏尾川遊歩道
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費：1000円（施設利用料保険料込）
レンタルポール別途500円
レンタルポール手配の都合上、4/20迄のご連絡をお願いします!!
今後の開催予定：7月で調整中9:00～
ご都合の合わない方は、個別体験でどうぞ。日程等は打合せの上。
1回1時間3000円～（レンタルポール込）
ポールウォーキング（ポール歩き）についてはこちらをご参照下さ い
ポール ウォーキング動画集
ポール ウォーキングが新聞に紹介されました
毎度爆笑、その中に深いお知恵を頂きつつ、身体はすっきり。言いたい事は言い合って気分すっきり、tsworking毎度ずっこける
コンディショニングプログラム
開催日：4月28日
時間：13:30～15:00/（増設予定15:15～16:30）
場 所：横浜市中田コミュニティハウス
（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
初回体験のみ無料 以降都度500円
予約は不要ですが、時間帯によって運動強が変わります。参加希望の方は､先ず問い合わせをお願いします。
持ち物：大判のバスタオル＋通常のタオル1枚その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
これまで頂いた感想や様子はこちらをご参照下さい。
なお、お問い合わせ、参加等についてはこちらをクリックして、問い合わせフォームからお願いします。
アメブロメッセージでは対応が遅れる可能性があります。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HPをチェック→http://polewalking.jp/tryal/
何処かで、是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。