ポールウォーキング体験会in東戸塚ハロウィンパーティ2nd初日 | 普段はOL、実は横浜大好き、ポール歩き(ポールウォーキング)・健康運動指導士が主催するProject tsworkingのお知らせ瓦版

普段はOL、実は横浜大好き、ポール歩き(ポールウォーキング)・健康運動指導士が主催するProject tsworkingのお知らせ瓦版

私tsworkingは普段はOL。だからわかる日常生活の中で出来る健康つくりのヒント。
ポール歩きの中でも、普段から良い姿勢しっかり歩き短距離のポールウォーキングとストレッチを中心として、横浜・戸塚・泉エリアを中心に活動するProject tsworkingのお知らせ瓦版です。

今晩は

横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。

本日東戸塚ハロウィンパーティ2nd初日、朝はとんでもない雨でどうなるか思いましたが、午後にかけて晴れたので本当に良かったです。


なにより、子供達もさすがに台風は避けて晴れた14時以降位からどっと押し寄せて来て、てんやわんやでした。

そんな一日でしたが、ポールウォーキングの体験会も行う事が出来ました。 今迄掲示していたポスターや、メロウガーデン様に置かせて頂いていた、ちらしで興味はあったけど、きっかけが無かったとか。

お目にかかって、少し立ち話をした後、ゆっくりメロウガーデン様周辺を10分程歩きながら、ポールに親しんで頂きました。

「ただ歩いているだけでなく、運動した気がする」 「もっと興味が出てきた」と感想を頂きました。

11月15日の体験会を予定はしていますが、タイミングが合わなければ、個別の体験も出来るので、連絡を下さいね、とお願いして、この日は終了しました。

さて、明日はメロウガーデン様に取っては最後のハロウィンパーティです。 色々な出会いが有ると思います、別れを惜しむ方も多いと思います。

そんな時間に立ち会い、そしてポールウォーキングの存在/おもしろさ/役割をお伝え出来る事に感謝して、明日も楽しみたいと思います。

Project tsworkingからのお知らせ

たった1時間で!!格好良く歩けるようになります!!
ポールウォーキング(ツールを使った歩き方)体験会

開催日:11月15日 9:00~11:00
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター 第3体育室
歩行コース:柏尾川遊歩道
参加費:1000円(レンタルポール別途300円・保険料・施設利用料込み)
持ち物等:運動の出来る服装 ウォーキングシューズ、水分補給用の飲料汗拭きタオル
注意:必ず両手が開くバックをご用意下さい
ポールウォーキング(ツールを使った歩き方)についてはこちらをご参照下さ い
ポール ウォーキング動画集
ポール ウォーキングが新聞に紹介されました


横浜市中田コミュニティハウス主催
からだすっきりエクササイズ
開催日時:11月8・22日 19:30~20:45 
以降毎月第二第四金曜日開催予定

参加費:都度300円
受付:当日受付
事前の予約は不要です。定員(10名)で締切とします
開催に関する詳細は こちらを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。当日提供予定のプログラムはこちらをご確認下さい


コンディショニングプログラム;
開催日:11月12・26日
時間:13時30分開始15時00分終了(予定)

場 所:
横浜市中田コミュニティハウス
(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
初回体験のみ無料 以降都度300円 
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!
持ち物:大判のバスタオル+通常のタオル1枚ご持参下さい その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
これまで頂いた感想や様子はこちらをご参照下さい。


パーソナルサポート
日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。1時間3000円~
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。


なお、お問い合わせ、参加等についてはこちらをクリックして、問い合わせフォームからお願いします。
アメブロメッセージでは対応が遅れる可能性があります。

その他、全国のポールウォーキング体験会(もちろんProject tsworking主催分も)情報は日本ポールウォーキング協会HPをチェック→http://polewalking.jp/tryal/
何処かで、是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。