ポールウォーキング体験会「ポールウォーク&コンディショニング」迫ってきました!! | 普段はOL、実は横浜大好き、ポール歩き(ポールウォーキング)・健康運動指導士が主催するProject tsworkingのお知らせ瓦版

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私tsworkingは普段はOL。だからわかる日常生活の中で出来る健康つくりのヒント。
ポール歩きの中でも、普段から良い姿勢しっかり歩き短距離のポールウォーキングとストレッチを中心として、横浜・戸塚・泉エリアを中心に活動するProject tsworkingのお知らせ瓦版です。

今晩は

横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。

健康運動指導士資格更新必修講座でのお話は一旦お休みして、と言うより、主催者の私が忘れていました。

ポールウォーキング体験会「ポールウォーク&コンディショニング」、金曜日に迫っています!!
現在5名様のお申し込みを頂きました。ありがとうございます。

専用ポールの手配の関係で、後お一人位迄なら対応可能です。 この機会を逃すと、プログラムサービスとしての体験会は諸般の事情でしばらくお休みさせて頂きます。

又パーソナルサポートも、状況により4月以降の日程でのご相談となる可能性が有りますので、ご興味のある方、是非ご連絡下さい!!

と言う事で、今日はコースの下見に実際に歩いて行ってきました。 旧東海道をメインに歩きますが、どうしても、国道1号線沿いのコースにならざるをえないので、安全面を確保する事等、色々と確認してきました。

本当に車やバスだと、気がつけないのですが、戸塚区がかなりの数の標識を出しているんです。それも、旧東海道の何だったか。と言う物。

それに古い街でもあるので、建物が新しい物から、もしかして戦前??江戸時代??と言う物も残っていたりして、キョロキョロすると本当に面白い所なんです。

それから、戸塚駅は柏尾川沿いでもあるので、川沿いの遊歩道もこれまた安全で楽しい。ここは桜の名所としても知られているのですよ。

そんな道を組み立てて、東戸塚前田町のメロウガーデン様迄のルートを確認しました。

11月23日が楽しみです。 まだ、悩んでらっしゃる方、この機会をお見逃しなく!!

ポールウォーキング体験会
「ポールウォーク&コンディショニング」


日時:11月23日(祝 金) 受付開始13時15分 終了予定16時頃
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター 
 JR東海道線・横須賀線 市営地下鉄ブルーライン 戸塚駅徒歩5分
参加費:レンタルポール含め、本来は1500円ですが今回は1000円
オプションのお茶会、途中でバス利用の場合の交通費は別途各自負担

詳細は「
ポールウォーキング体験会「ポールウォーク&コンディショニング」もうまもなくです」をご覧下さい。

そして、重要なお知らせです。
この様な形でのポールウォーキング体験会に関しては、諸般の事情によりこれを持って来年の2月末迄一旦休止とします。 3月以降は、2ヶ月に1回程度金曜もしくは祝日で日程調整を行います。

ですので、ポールウォーキングを体験したい、と言う方は、11月23日を逃さないで下さい。

コンディショニングプログラム

開催日:11月27日12月4日
時間
:13時30分開始15時00分終了(予定)
場所:横浜市中田コミュニティハウス
(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)

地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加費:体験期間中につき無料 予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!
持ち物:大判のバスタオル
これまで頂いた感想はこちらをご参照下さい。

9/25コンディショニングプログラム無事終了です

参加等について:こちらをクリックして下さい。
(問い合わせフォームが開きます)


皆様にお目にかかれる事を心よりお待ち申し上げます。