終了(＃^.^＃)

とりあえず

テニスレッスン無事終了？

今日のレッスンは

あんまりハードに動かなかったし

動けませんでした

しかし

高い打点でストロークを打つたり

サービスを打つ度に

肩がめっちゃ痛かった

のには

まいりました

チューブでインナーマッスルを鍛えているけど…

打ち方が悪いんでしょうね

いつものように

レッスン後に

アィシングとストレッチしながら帰ってます

はぁ～