こんにちは!
八ッ波 綾羽です。
先日、熊本 美少女図鑑のモデルちゃんたちが、
当サロンに遊びにきてくれました
美脚レッスンだったり、
セルフでできる骨盤調整だったり、
歩くだけで痩せるウォーキングだったりと、
カラダの芯を整えるレッスンを受けていただきました
みなさん、自分のカラダのことは、どのくらい知っていますか?
そして、正しい状態が、どんな状態が知っていますか?
知らない方がほとんどじゃないかなと思います。
わたしもまだまだ知らないことの方が多いのですが、
少しずつ知ることで、
良い変化がたくさんありました。
・なんで太ももだけこんなに張るんだろう?
→股関節がうまく使えていない、骨盤の歪み
→なぜそうなるのか?
→姿勢やカラダの癖がある
→どう改善するか?
→骨盤を正しい位置に戻す・股関節を柔らかくする
→あの筋肉とこの筋肉を、ほぐして、
この筋肉とここをストレッチして、股関節のトレーニングをしよう!
といった感じで、
何をすれば良いかがわかってくるのね。
『不調がないから大丈夫』
『悩んでないから大丈夫』
の思考では、長く健康なカラダを維持することは難しくて、
なってからでは本当に遅いってことに気づく。
年齢も関係ないのが、このメソッドのよさ。
女性は特に、骨盤周りを丁寧に扱うことで、
もっと輝ける。
ゆっぬりほぐしたり、マッサージしたり、
しっかり時間をとってケアしたり。
生理の時に、カラダに優しい生理用品を選ぶことも、
煩わしい。なんて思わずに、
しっかり、子どもを授かる準備ができているんだって
思えたり。
生理痛の緩和にもなれば、
ホルモンのバランスも整って、
だるさ、なんとなくのカラダの重さ、冷え
睡眠、PMS、ホットフラッシュなどの
お悩みがなくなったという方もめちゃくちゃ多い。
医療行為ではないので、治った!こんな効果があった!とは言えませんが、
体感してらっしゃる方は多いです。
女性機能が向上していけば、
感度も上がる、肌艶プルプル、ボディラインが綺麗になるなんて、もう、当たり前だよね
そうなれば、心の健康も向上するってわけ!
美しくなりすぎて病むことってある?笑
美しすぎて鬱になりました。
とか
ないないないないない
なので、美しくなることを楽しもう
では。
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2020年08月05日 00:08