こんにちは✩.*˚
いつもご覧いただき
ありがとうございます!!
知久明季奈です
私が心が疲れた時にすることは
気がすむまでとにかく寝る♡
SPAにいって身体と心を癒す♡
歌う♡
美味しいものを食べる♡
好きなドラマを見る♡
です。
心が疲れた時は
基本的に寝ます(笑)
それこそ、一日中ずーっとあきるまで
とことん寝て、
寝るのにあきたら
とことん好きなことをしてみる♡
心が疲れてる時って
変に考えすぎていることが
多かったりもするので、
もう思考しないでいいように
身体からアプローチするのは
おすすめです✩.*˚
自分を甘やかして
自分でごきげんをとってあげる♡
自分に甘々な自分も
じゃんじゃん許してあげる
こういう時こそ魂ピカして
自分を丁寧にみていってあげるのが
大事ですね
♡
本日もお読みいただき
ありがとうございます❤
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