こんにちは、Ayanoです☺︎
今日は私の最近手放したものをご紹介します！
それは…こちら！！
『SNSの時間』
自分の更新も閲覧時間も以前よりも減らして、自分と向き合う時間やゆっくりする時間を増やしています。
SNSはたくさんの情報をくれるし
学びもあります。
なので、ついずっと見てしまいがち。
そして、知らないうちにインプット
しすぎて、私の頭はヒートアップ。
どんどん気持ちの余裕や向き合う時間が
なくなっていました。
これでは便利なSNSも逆効果。
SNSの時間を減らしたことにより
ゆっくりコーヒーを飲んだり♡
丁寧にご飯和作ってみたり♡
心が満たされ、ウキウキした気持ちと
時間が増えました 。
手放しもできて魂ピカもできて
一石二鳥でしたよ☺︎
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宮本佳実さん監修
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