自分のやりたい事、好きな事がわからない時こそ、デジタルデトックスのすすめ♡

こんにちは＾＾

石丸あやこです。

このブログを書くのはとっても久しぶりです。

２週間、SNSや世の中の情報から離れて、
「デジタルデトックス」をしておりました。
前々からSNSから離れたいな・・

情報が頭を流れすぎてパンクしそう・・

みたいな症状になっていたのです。

頭の中が整理できなくなり、思考が先走って、感情が追いつかなくなりました。
みなさん、そんな経験ありませんか？？

とあることをきっかけに、全ておやすみすることに。

これって今日のお題に繋がるな〜と感じたのでシェアさせてください♡

自分のやりたい事好きな事が分からない時こそ、
デジタルデトックスとってもおすすめです

情報を増やそう探そうとするのではなくて、あえて減らしてみる。

満タンで溢れ返っていたコップの水が減り、ゆっくりと自分のペースで水を注げるイメージです

それも自分が一番飲みたい美味しい水を♡
わかるかな？？

ゆっくりと水が注げる隙間がある状態まで整えてから、ゆっくりと自分と向き合ってみてください

空いた隙間は余裕の証拠！

思考や感情がフラットでクリアの方が、やりたい事好きな事がどんどん出てきます。

参考までに、私がデジタルデトックス期間中したことはこちらです♡

私がおやすみしていた間は、
ありがたいことにプロジェクトインフィニティのメンバーが
ブログ、インスタ、 Facebookを回してくれていました

本当にありがとうございます

またマイペースにエネルギー出していくぞ

みんなも休みたくなったら遠慮なく休んでね

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