５日目～腹筋～

５日目終了。

腹筋プログラムは静かにできるんで、下の人に迷惑かけないとこがいい！！

内容は腹筋しかしないと言ってもいいぐらい、ずーーーっと腹筋です。

休んでる間も腹筋だし、結構きついです。

ガキ使っぽく言うと

「俺ここで腹筋終わるわ」

って感じです。

でも意外と腹筋だけやるのは好きかも。

自分の中では腹筋って「鍛えてるなー」ってのが感じられるトレーニングなんで

残りはあと２日なので集中してやり遂げます！！