ゴロゴロ

昨日夕方ごろ雨と雷が凄かった。
自分のマンションに落ちたらどうしようなんて考えながらワクワクしてしまったよ。



身体測定１７４ｃｍ７２，４ｋｇ２４％
これは・・・
実物で見ると確実にやばいけど、数字にするとあんましやばく見えない気も。。。
部活とかやってた6年前から体重－４ｋｇ体脂肪＋９％一応減量はしてるし( ´艸｀)

けど、見た目の変化が腕と足細くなって胴太くって感じだからだらしなさがヤバイ
とりあえず筋トレ続けて腕とか筋肉つけつつ、お腹の肉を落としていかないとなーーー

まだ一昨日の筋肉痛が酷いし、今日はもゲームでもすっかな。



くっそｗｗｗｗ

久々にダンベル引っ張り出して筋トレしてみたが、腕があがらねｅｅｅｅｅｅ！

プロテイン、プロテインをくれｅｅｅｅｅｅ！

体重は朝計ることにしよっと( ´艸｀)

はじまりの日

やることないのでブログ始めてみることにした。

甲子園見ていてふと思った。

ここ数年の無気力ニート生活でだらしない体に・・・

これじゃ外にも出られない。

時間もあることだし、筋トレとかしてカッコいい体目指してみようと閃いた！