遠い将来に得られる結果より、今この瞬間している行動に喜びを見出そう。
今この瞬間を楽しむことができれば必ず継続できる。そして結果がついてくる。
辛さや不安に目を向けている状態では、何かを続けて結果を出すことができない。

結果を出すために大切なことは、耐えることではなく楽しむことだ。