嫌なこと、一つ考えてしまったら、

楽しいこと2つ考える。

心配事、一つ不安になってしまったら
、夢物語、2つ楽しく描いてみる。

嫌いなところ、一つ発見してしまったら、好きなところ二つ見つけて努力する。

失敗するかも、一つ想像してしまったら、成功すること、二つシュミレーションしてみる。

そんな積み重ねで、いいこといっぱい増えていくから。

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